El taller comenzará el próximo 16 de octubre y se desarrollará los lunes de 17:30 a 19:00 durante 17 sesiones
La Concejalía de Sanidad, en colaboración con el Centro de Salud, ha impulsado la organización de un nuevo taller gratuito de intervención psicológica grupal para la promoción de la salud. La iniciativa se dirige a personas mayores de edad que experimenten ansiedad, estrés o tristeza en su día a día y pretende ofrecer herramientas y técnicas a los y las participantes para mejorar la regulación emocional y fomentar el bienestar y la calidad de vida.
El taller comenzará el próximo 16 de octubre y se desarrollará los lunes de 17:30 a 19:00 durante 17 sesiones. En ellas se trabajará la comprensión y el reconocimiento de las respuestas emocionales, se aprenderán técnicas de relajación para reducir la ansiedad y se fomentará la resolución de problemas a nivel interpersonal y personal, entre otros.
Las personas interesadas deben consultar a su médica/o de Atención Primaria, pidiendo cita previa.
“Los problemas de salud mental se han ido incrementando notablemente, sobre todo desde la pandemia, por eso desde la Concejalía de Sanidad vamos a implementar un programa integral de atención a la salud mental que estará consolidado en 2024. Por una parte, va a comenzar otra vez el taller que ya se realizó el año pasado con grupos de doce personas, derivadas desde el Centro de salud, en el que se aplican terapias de tipo cognitivo-conductual para tratar las situaciones de estrés, ansiedad y depresión. Además, se van a crear figuras de psicólogas/os para que las personas que lo necesiten también puedan ser atendidas de forma individual desde el Centro de salud. Por otra parte, se va a realizar un documental que abordará qué es la salud mental, con el que esperamos contribuir a que se reflexione sobre la importancia de las estrategias de prevención, ya que sin salud mental no hay salud física”, ha apuntado la concejala de Sanidad, Mª Ángeles Llorente.
