Hoy, muchos chestan@s vuelven al trabajo, el centro de Salud comparte unas recomendaciones
Comunicado del centro de salud
Con motivo de la vuelta al trabajo de algunos sectores laborales es de vital importancia seguir unas sencillas recomendaciones que nos pueden ayudar en nuestro día a día en el trabajo.
Habéis hecho un gran trabajo en casa en estos días de confinamiento impidiendo la propagación del virus, pero es ahora cuando debemos extremar las medidas de seguridad, ya que nos vamos a ir reincorporando poco a poco a nuestra vida y el virus sigue estando ahí fuera. Debemos protegernos a nosotros mismos, a los demás y a nuestras familias ( a nuestros padres, hermanos, abuelos , hijos , sobrinos…). Todos tenemos alguna persona vulnerable en casa, a la que queremos con todo nuestro amor. Esa persona sigue confinada y somos los que trabajamos los que podemos llevar el virus a casa y contagiarla, por eso te pedimos que pongas en práctica estos consejos :
NO vayas a trabajar si:
– Has tenido un contacto estrecho con una persona con síntomas de coronavirus, avisa inmediatamente a riesgos laborales de tu empresa.
– Si tienes síntomas de posible infección de coronavirus: fiebre o febrícula, tos seca , dolor de garganta, vómitos, diarrea, perdida del olfato o del gusto, dolores musculares generalizados y dolor de cabeza en el contexto de un cuadro gripal…, llama al centro de salud o a los teléfonos habilitados por la Consellería o realiza el test de la página Web.
Desplazamiento al trabajo:
-Procura mantener una distancia de 2 metros con el resto de personas. En el bus , metro, tren…, mantén la máxima distancia con los viajeros y usa la mascarilla quirúrgica.
-Evita las aglomeraciones, y no permanezcas en grupo con otras personas.
-Usa los brazos en la medida de lo posible para abrir las puertas.
-Evita dejar objetos en el suelo, si vas sentado deja la bolsa o el bolso en tu regazo.
-Si vas en coche en cada fila de asientos debe ir un solo ocupante, intentando mantener la máxima distancia entre uno y otro.
-Extrema la limpieza de tu coche, sobre todo limpia volante, empuñadura de las marchas y los estiradores para abrir puertas y maletero.
En el centro de trabajo:
-Mantén una distancia de 2 metros con los compañeros.
-Evita saludos cercanos.
-Tus guantes y mascarilla solo lo usas tú. Si tienes que compartir los equipos de protección desinféctalos antes de ponértelo.
-No te toques los ojos, la nariz y la boca.
-No lleves pulseras, anillos, pendientes, reloj, en la medida de lo posible, pueden contaminarse.
-LLeva el pelo recogido.
-Evita esmaltes en las uñas, mantenlas lo más cortas posibles
-Lávate con frecuencia las manos con agua y jabón durante 40 segundos, geles hidroalcohólicos desinfectantes.
-Si estornudas o toses dirige la cara a la parte interna del codo, o utiliza un pañuelo de papel que debes tirar inmediatamente a un cubo de pedal. A continuación lávate las manos.
-Si tocas una superficie que puede estar contaminada, lávate inmediatamente las manos.
-Antes de ponerse los guantes, SIEMPRE hay que lavarse las manos.
-Después de quitarte los guantes, SIEMPRE LAVATE LAS MANOS
En el descanso:
-Lávate las manos antes y después de comer.
-También deberás lavarte las manos antes y después de ir al servicio.
-Mantén una distancia de 2 metros con los compañeros, ya sea para fumar o comer. Ten especial cuidado ya que son momentos que se prestan a dialogar y a acercarse, sobre todo después de tantos días de no poderlos ver. Si es posible hazlo en solitario.
Cuando llegues a casa:
-Tanto si llevas guantes como si no LAVATE LAS MANOS
-Limpia los zapatos y las suelas de estos con una dilución de agua y lejía , o incluso cambiante de calzado al entrar en casa.
-Si llevas al entrar de casa bolso o mochila, déjala a la entrada en una caja. Las llaves, móviles, mecheros y chaquetas, déjalas a la entrada o límpialas de forma inmediata.
-Evita llevar la ropa de trabajo a casa (mejor si se queda en el trabajo), si no es así cambia de ropa nada más llegar a casa.
-Realiza higiene corporal, dúchate.
CUANDO ESTEMOS FUERA DE CASA SIEMPRE QUE PUEDAS UTILIZA GUANTES Y MASCARILLAS.
