La franja horaria será desde las 6:00 a las 23:00 horas
A partir de mañana 2 de mayo se puede practicar deporte individual y pasear con convivientes. La franja horaria será de 6 a 23 de la noche.
Deporte individual y paseos con conviviente
Para la práctica del deporte individual y paseos con convivientes la franja horaria será de 6 a 10 de la mañana y de 20 a 23 de la noche, una vez al día y dentro de los limites del municipio.
Para personas dependientes
Para las personas dependientes y que requieran asistencia tendrán una franja de 10 de la mañana a 12 y por la tarde de 19 a 20. Aquí también se incluyen las personas que tienen más de 70 años.
Para niños
La franja de 12 de la mañana a 19 por la tarde será para realizar paseos con los niños. Todo se hará bajo las condiciones ya fijadas de distancia interpersonal y medidas de higiene.
En todo caso, estas franjas no se van a aplicar en aquellos municipios de menos de 5.000 habitantes.
- De 6:00 a 10:00 horas: paseos solo o con un conviviente y actividades deportivas.
- De 10:00 a 12:00 horas: mayores de 70 años y personas dependientes.
- De 12:00 a 19:00 horas: paseos de un adulto con niños menores de 14 años.
- De 19:00 a 20:00 horas: mayores de 70 años y personas dependientes.
- De 20:00 a 23:00 horas: paseos solo o con un conviviente y actividades deportivas
Requisitos para evitar el contagio
1. Durante la práctica los paseos y actividades físicas autorizadas por esta orden deberá mantenerse una distancia interpersonal con terceros de al menos dos metros.
2. Se deben evitar los espacios concurridos, así como aquellos lugares donde puedan existir aglomeraciones.
3. En la medida de lo posible, la actividad física permitida por esta orden debe realizarse de manera continuada evitando paradas innecesarias en las vías o espacios de uso público. Cuando en atención a las condiciones físicas de la persona que está realizando la actividad sea necesario hacer una parada en las vías o espacios de uso público, la misma se llevará a cabo por el tiempo estrictamente necesario.
4. Deberá cumplirse con las medidas de prevención e higiene frente al COVID-19 indicadas por las autoridades sanitarias.
5. Se recomienda el uso de mascarilla
Se recomienda la distancia de seguridad de 10 metros entre corredores
Los ‘runners’ deberán aumentar la distancia de seguridad hasta mínimo 10 metros para evitar el contagio de Covid-19 cuando se les permita volver a realizar ejercicio al aire libre, según el doctor Dick Pasker, neumólogo del Hospital Quirónsalud Torrevieja.
La explicación reside en que cuando una persona tose o respira muy hondo expulsa pequeñas gotas que quedan suspendidas en el aire unos segundos y si esa persona está infectada, las pequeñas gotas son susceptibles de transmitir el virus.
