El IES Ricardo Marín realiza una clase colectiva de BodyAttack
El pasado lunes, 19 de diciembre, se celebró una actividad deportiva destinada a todo el alumnado del IES Ricardo Marín, que consistía en la realización de una clase colectiva de BodyAttack. Esta iniciativa se enmarca dentro del Plan Municipal de Salud, impulsado por la concejalía de Sanidad para promover entre la ciudadanía la práctica de actividad física y la adquisición de hábitos saludables.
“En esta ocasión hemos dedicado la actividad a jóvenes estudiantes, ya que uno de los objetivos del Plan de Salud es llegar a toda la población, sea de la edad que sea, para concienciar de que la actividad física es un elemento potenciador de la salud física y mental. La asociación ChesteFit ha colaborado de forma gratuita ofreciendo esta actividad de BodyAttack, mediante la que han podido dar a conocer su oferta deportiva en la localidad, con distintos tipos de modalidades deportivas destinadas a público de todas las edades”, ha explicado la concejala de Sanidad, Mª Ángeles Llorente.
Más de 300 alumnos y alumnas llenaron la pista principal del patio del instituto para seguir los pasos de su compañera de estudios y también instructora de BodyAttack en la asociación local ChesteFit, Eva Cortés. Durante la sesión, además de realizar una coreografía conjunta, se formaron dos grupos para hacer una batalla de baile, que potenció la motivación del alumnado participante.
Qué es BodyAttack
El BodyAttack es un entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes deportes que mejora la resistencia cardiovascular, la fuerza y potencia muscular. Es una clase intensa de entrenamiento de intervalos que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural.
